配方: 水發海參200g 羊肉 100g 姜、蔥、料酒適量 功效與應用: 海參羊肉湯補腎助陽,養 […]
今年6月21日,迎來節氣「夏至」。夏至是二十四節氣中的第十個節氣。夏至這天,太陽直射地面的位置到達一年的最北端 […]
(甲)「夏至」推薦養生食材: (一)清淡食物綠豆、青菜、瓜類、甘蔗、梨子、雞肉、魚肉。 因為夏季濕熱,容易使人 […]
夏至落在每年陽曆的21/6-22/6是全年白天最長、晚上最短的日子。 然而,「夏至」當天並不是全年最熱的時候, […]
有讀者查詢頭瘡的處理和舒緩方法,筆者特別在此把頭瘡的形成主因和中醫的治療方法和大家分享,並在篇末和大家分享我自 […]
讀者們,你知不知道「放屁」其實是我們身體給我們發出重要訊息呢!如果我們懂得演譯這些訊息,針對這些訊息來調整飲食 […]
有讀者傳來訊息說「做完手術後,醫生要她放得出屁才可出院;但她攪了大半天都沒屁放…」,希望我講講「開刀後之『就等 […]
米飯是日常不可少的主食,不同的米有不同的功效,但到底米有幾種呢?又有何功效?下面就讓筆者為我們介紹下不同米的功 […]