材料： 鮮香菇 50克 豬瘦肉500克 水適量 調味品少許 功效與應用： 香菇燉瘦肉益氣和血、平肝解毒。適用於病人服食。 方解： 方中香菇補氣健脾，和胃益腎、滋味助食。豬瘦肉補 ...

玫瑰花茶，在中醫學上具有養顏美容、緩解壓力、舒眠及幫助排便順暢的功效。 如果我們能根據自己的體質及需求，善用天然食材和玫瑰花茶互相作出配搭，做出理性的選擇和配搭，產生我們需要的 ...

玫瑰花茶天然純淨無雜質，會因水質酸鹼度不同，而呈現紅色、紫色、藍色至金黃色，均屬花青素正常變色現象，請安心食用。 花青素是一種水溶性色素，可以隨著細胞液的酸鹼改變顏色。細胞液呈 ...

據《本草綱目》記載：「玫瑰花食之芳香甘美，令人神爽。」玫瑰花茶不僅具有迷人芳香和口感，富含維生素C、E，並具有多種健康功效，除了使排便順暢、促進新陳代謝以外，還可以幫助消化、養 ...

豆芽菜是相當普遍的食物，舉凡麵店、小吃店、餐廳都能看到它的身影。由於豆芽菜大多時候都扮演配角，容易讓人忽略，甚至選擇不吃。其實，豆芽菜營養豐富，熱量低，含有鈣質、維生素C及膳食 ...

2024年穀雨的日子是 4月19日。穀雨是春季最後一個節氣，「穀雨，穀得雨而生也」。雨水增多，正是莊稼生長的最佳時節。 穀雨前後，天氣較暖，降雨量增加，空氣中的濕度逐漸加大，穀 ...

1. 臟腑之間的相互關係 臟和腑的功能，一般來說，是有一定區分的。大凡儲藏精氣的作用屬五臟，出納轉輸的作用屬六腑。但是這種區分，絕對不是孤立的，並不等於臟腑之間，各自為政，而是 ...

中醫說「春不養，夏易病」，趁春季讓肝臟好好休養，就能打好一整年的健康底子。《黃帝內經》也提及春季養生要早睡早起、適量運動、避免太疲勞。 《黃帝內經》說「春三月，此謂發陳。天地俱 ...