分類: 校長醫師
校長醫師 : 在已開發國家中，日本的肥胖率最低，原來關鍵是味噌湯！
2024 年 2 月 11 日 | 校長醫師
筆者正在日本旅遊，發覺日本人喜吃澱粉質，早、午、晚餐都是烏冬、麵條和米飯，但所踫所見的日本人都苗苗條條，肥胖者 […]
校長醫師 : 春分養生３茶飲，照顧脾胃不鬧脾氣
2024 年 2 月 7 日 | 校長醫師
壓力伴隨濕重型者，可使用 （一）疏肝解鬱茶 材料： 藿香3錢、陳皮3錢，薄荷1錢，可加適量冰糖調味 做法： 藿 […]
校長醫師 ：南方沿海地區春季祛濕養生粥湯
2024 年 2 月 6 日 | 校長醫師
南方沿海地區，相比內陸雨量多，水份是，土地氣候潮濕，人易受自然界的濕氣影響，易生濕病。濕可以是致病原因之一，中 […]
校長醫師 ： 「立春」養生食譜（春餅、茶飲和湯水）
2024 年 2 月 4 日 | 校長醫師
春象徵春天來臨，春天屬木，肝臟亦屬木，因此，春天對應人體的臟腑是肝。人體的陽氣經過冬藏階段，正要從立春起開始升 […]
校長醫師： 「陳皮教室」 —— 教你挑選新會靚陳皮（二）
2024 年 2 月 3 日 | 校長醫師
（六）皮形 傳統的新會陳皮要開成三瓣狀，儲放數十載的大紅色陳皮，而且其陳皮的形狀還能保證三瓣完整無缺，便為頂級 […]
