分類: 校長醫師
校長醫師 : 芋頭除是減肥瘦身的恩物外，它對我們身體還有什麼功效呢？值得我們那麼推許它！
2024 年 3 月 17 日 | 校長醫師
（一）芋頭高纖降膽固醇 預防降低心臟病 研攝取豐富纖維，可降低罹患心血管疾病的風險，並有研究指出每日多攝取10 […]
校長醫師 ：減肥塑身-給大家推介低GI食物「芋頭」
2024 年 3 月 16 日 | 校長醫師
芋頭燉煮後的口感綿密濕潤，散發著濃濃香氣，令人愛不釋手。顏色淡紫的芋頭除可入菜，如芋頭炆鴨、芋頭煮咸肉、芋頭燘 […]
校長醫師 : 養肝是春季養生的第一要務
2024 年 3 月 15 日 | 校長醫師
人體五臟六腑的運行狀態會隨著氣候等環境狀況的變化而改變。根據中醫學的理論，春季對肝臟的影響最大，因此春季養生要 […]
校長醫師：春天要注意「春捂」防外感
2024 年 3 月 15 日 | 校長醫師
最近的氣溫「上躥下跳」，難以捉摸。前一天還是溫暖的穿長袖都嫌熱，第二天就可能凍得恨不得穿上加絨秋衣秋褲。這種「 […]
校長醫師 : 中藥知識-大棗，中醫處方的常用藥
2024 年 3 月 14 日 | 校長醫師
漢代醫家張仲景於《傷寒論》一書中，共計組方112款，祛邪治病，歷史悠久，至今被歷代醫家廣泛應用於臨床，治療多種 […]
校長醫師 ：「冬瓜粥」， 不但清熱消暑，去濕利尿，甚或能抗癌，更是腎臟病患者和高血壓患者的日常食療佳品
2024 年 3 月 13 日 | 校長醫師
配方： 冬瓜250g 粳米 100g 功效與應用： 冬瓜粥利水、消痰，清熱、解毒。適用於脹滿、瀉痢、水腫等症。 […]
