校長醫師 ：介紹大家2款春天應該常喝養生的茶飲

（一）參芪薑棗茶

材料：

西洋參6克、黃耆15克、生薑9克、紅棗4~5枚。

做法： 

開水沖泡約20分鐘即可。

功效：

補氣、化痰、調節胃氣，增強免疫力，改善肺氣虛症狀

（二）生津潤燥方

材料： 

桑葚12克、銀花10克、淡竹葉10克。

做法：

放在一起煮15分鐘左右，作為代茶飲即可。

功效：

此茶飲主治因春燥容易導致腸燥、津液不足，使大便乾燥、不通暢等症狀。

桑葚有滋陰潤燥的作用，能緩解春燥導致的陰液不足，可以直接吃，也可煮水飲用，如遇口鼻乾燥、咽喉疼痛的症狀，可以適當飲用此方。