校長醫師：中醫知識-陰陽在中醫學上的應用（一）天人相應

（一）用陰陽說明「 天人相應」的道理

中醫的理論體系，是建築在「天人相應」的整體觀念基礎上的。特別是陰陽說與「天人相應 」的觀念有很密切關係。

什麼叫「 天人相應」？

「天」，是指的自然環境；「人」，是指的人體。「天人相應」，就是指的人和自然環境以及氣候變化有着密切相應不可分割的關係。

人生活在大自然中，自然界的一切變化，直接或間接的都能影響到人體。如春天温暖，冬天寒冷，久旱無兩，或降雨太過等等自然現象都會直接或間接影響着人體。因此人體必須適應自然環境和氣侯變化，才能健康無病。

古人用陰陽消長的道理代表和說明春夏秋冬的寒熱温凉的變化，所以人要適應自然變化，要適應四時陰陽轉化規律。如素問四氣調神論說：「陰陽四時者，萬物之終始也，死生之本也。逆之則災害生，從之則痾疾不起（語譯：陰陽四時的變化，是萬物生長、收藏發展規律的根本，人們需要順着這個變化規律，以適應它的變化，才能不生病。如果違反了它，就會生病）」。稍後我會寫一點關於春夏秋冬四季養生方法，其實就是人類需耍適應四時陰陽變化的具體可行措施。

總的來說，人體和自然環境息息相關，必須適應四時變化，保持陰陽平衡，才能達到身體健康無病。這種防病養生的方法，完全是在「天人相應」的整體觀念指導下形成的。