月份: 2023 年 12 月
校長醫師 ：吃鷹嘴豆的禁忌，留心！留神！
2023 年 12 月 31 日 | 校長醫師
鷹嘴豆好處多多，但對鷹嘴豆過敏、痛風、腎結石、消化問題者就要注意食用量，多食不僅無益，還有可能造成反效果。 鷹 […]
我開始注意ALEX Lab 的原生代幣ALEX
2023 年 12 月 31 日 | 千語德財
舊生問我比特幣系有那些原生代幣可留意或入手，我先哲學一點，從大趨勢看。 事物永遠也是陰陽相濟相剋，才能有蓬勃的 […]
校長醫師：鷹嘴豆怎麼煮才好吃？給大家介紹一道經典食譜！
2023 年 12 月 31 日 | 校長醫師
市面出售的鷹嘴豆有生鮮乾貨以及煮熟和調味過的罐裝兩種，前者需要泡發並煮熟，後者買回家即可食用。 罐裝鷹嘴豆應怎 […]
校長醫師 : 護心食物「鷹嘴豆」的營養功效-護心、降血糖、抗癌和減肥
2023 年 12 月 30 日 | 校長醫師
鷹嘴豆（英文 Chickpea）又被稱為雞心豆或埃及豆，是近年熱門的營養食材，在歐美被稱為超級食物， […]
校長醫師 : 清蒸「茄子」（護心食物）的三道簡單家常健康食譜
2023 年 12 月 29 日 | 校長醫師
（一）蒜蓉蒸茄子 蒜頭功效能防感冒、降血壓、降低膽固醇、增強體能、有望預防失智和改善骨骼健康。簡言之，蒜頭營養 […]
