孕吐(morning sickness),俗稱害喜,中醫稱為惡阻,也稱為在孕期時嘔吐(nausea and vomiting of pregnancy, NVP),是懷孕期間的症狀,包含噁心或嘔吐。 雖然英文直譯為晨間不適,噁心或嘔吐的情況卻可能在一天中任何時段發生。
孕吐是懷孕時相當常見的症狀,不過筆者要提醒孕婦及家屬們,若是吐到「不尋常」的話,還是要留意身體健康狀況,特別是劇烈嘔吐千萬不要忍,盡早就醫檢查,以確保身體健康安全。
孕吐有其本身的正常週期,約為4周至16周之間。不是所有孕婦都會害喜、孕吐,大約有60-80%的孕婦會有害喜、孕吐的情況。通常是在約5-7周的時候出現,並且越來越明顯、越來越嚴重,在約12周左右時達到高峰,在約14-16周時漸漸趨緩。
出現孕吐最主要的原因是受荷爾蒙改變所影響,而食道的擴約肌也會變鬆,增加噁心、嘔吐的感覺。此外,因和食道擴約肌有所關聯,孕婦也常見會合併出現胃食道逆流。
其他影響大致而言也和孕婦的整體狀態有關,包括身心狀態、飲食、睡眠、生活等,狀態較佳孕吐情況也會較為平穩,反之則可能較明顯。常見第二胎會較為平緩,但也有人是第一胎較平緩、第二胎較劇烈,因人而異,不過多胞胎通常通常就會較為劇烈。
雖說孕吐以懷孕而言是個正常的現象,輕微可能只有脹氣、反胃、食慾不振,一般來說會有噁心、嘔吐、一天吐個一兩次,不過若不舒服還是可以求診醫師有藥物可以緩解。
若是吐到發現體重已經下降5公斤以上、頭暈、脫水、電解質不平衡,檢查時發現尿中有酮體,這種情況通常是妊娠劇吐,較為嚴重,可能危害生命安全,需要住院打點滴並多加觀察。
另外,若孕吐是在上述5周以前就出現,或是14-16周之後還在繼續吐,以及吐出紅色、深褐色的嘔吐物,這些也應留意異常,可能並非孕吐,而是腸胃相關問題,例如腸胃炎、消化道潰瘍等,就會建議到腸胃科等相關科別做進一步檢查。