校長醫師 ：流感確診趨活躍，預防方法你要知

「流感」的全名是「季節性流行性感冒」，是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病。

在香港，流感一般於一至三／四月和七、八月較為流行。根據最近衛生署公佈的《2019冠狀病毒病及流感速遞》數字顯示，本地近期的流感確診比率為8.6%，漸靠近流感高峰期的9.2%的基線水平，故預料季節性流感會轉趨活躍，感染數字短期內很可能會大幅增升，重上基線水平。我們應該提高警覺和加強個人保護措施，以預防流感。

病徵可包括﹕

1. 發燒

2. 咳嗽

3. 喉嚨痛

4. 流鼻水

5. 肌肉痛

6. 疲倦

7. 頭痛

8. 嘔吐

9. 腹瀉

年輕力壯患者及健康的患者通常會於二至七天內自行痊癒。然而，免疫力較低的人士、幼兒或長者一旦染上流感，可以是很嚴重的疾病，甚至有可能會出現支氣管炎或肺炎等併發症，引致死亡。

要預防流感，我們需要先知道流感病毒傳播途徑。流感的傳播主要是「透過患者咳嗽、打噴嚏、說話時產生的飛沫傳播，讓人何直接接觸患者的分泌物而惹病」。

預防流感方法：

1. 保持良好的個人衞生，例如經常保持雙手清潔、打噴嚏或咳嗽時應用紙巾掩蓋口鼻。

2. 保持均衡飲食、恆常做體能活動及充足休息。

3. 保持良好的環境衞生，例如保持室內空氣流通、經常清潔和消毒常接觸的表面，如傢俬、玩具和共用物件。

4. 高危人士（如本身有健康問題或免疫力低的人士）在乘搭交通工具或在人多擠迫的地方逗留時應該佩戴外科口罩。

5. 接種季節性流感疫苗，預防季節性流感和其併發症。

6. 如出現病徵（即使症狀輕微），應該佩戴外科口罩和盡早向醫生求診。

7. 儘量多喝開水和多休息。

流感潛伏期

一般約為一至四天

治理方法

1. 充足休息和多喝水。

2. 如果病徵持續或惡化，應立即求診。

3. 抗生素是治療細菌感染而非病毒感染的藥物，服用抗生素不能治癒流感或加快痊癒。

4. 抗病毒劑能減輕病情和縮短患病時間，但必須經由醫生處方才可服用。