配方:
枸杞 10g
功效與應用:
枸杞飲抗衰老、延年益壽。適用於中老年人食用。
方解:
方中枸杞味甘,性平。滋陰補血,益精明目。用於目昏眩暈、腰膝酸軟,糖尿病等症。《神農本草經》曰:「久服,堅筋骨,輕身不老」。《藥性本草》謂其「補精氣諸不足,易顏色變白,明目安神,令人長壽」。
制法:
將枸杞子放入保溫杯內,沸水沖泡,加蓋燜泡10 分鐘。
服法:
代茶頻飲,也可以上下午各1杯。