校長醫師 : 養心安神龍眼茶

2023 年 10 月 4 日 | 校長醫師

配方:

龍眼肉 10枚

功效與應用:

龍眼茶補益脾胃、補血安神。適用於食慾不振、浮腫、心悸、失眠、健忘等症。

方解:

方中龍眼肉味甘,性溫。補益脾胃,補血安神。《神農本草經》記載:「久服,強魄聰明,輕身不老,通神明」。現代藥理研究證明,龍眼肉有抑制癌細胞的生長和降低血脂及增加冠脈流量等功效。-般人常飲龍眼茶,能養心安神、延緩衰老;尤以老年人更為適合飲用。

做法:

將龍眼肉放入碗中,隔水蒸熟,置保溫杯內,以沸開水衝泡,加蓋密閉備飲。

服法:

代茶頻飲。每日 2杯,效果更佳。

*在不是龍眼收成期的時候,可以龍眼乾代替新鮮龍眼肉泡茶沖服。