校長醫師 : 長壽茶

功效與應用

長壽茶清熱解毒，降火除濕、化痰、健胃、通便。適用於老年人常服。

配方

荷葉、菖蒲、菊花、陳艾、桔皮、車前草、側耳根、各二十克；

紅茶十克；

紅糖可放可不放，適量，但以不多於十克為宜。

方解

方中荷葉味苦澀，性平。清熱利濕;升發清陽。治

昡暈頭風等症。據《本草再新》記載，其“清涼解暑，止湯生津、治污瘋、解火熱”。

菖蒲根狀莖入藥，味辛，性溫。為芳香健胃劑藥，有化濕寧神，寬胸豁痰的功效。

陳艾味苦，性溫。有活營血，祛寒濕的功效，含揮髮油，有明顯的平喘、鎮咳、祛痰及消炎的作用。

側耳根，又名魚腥草，味微辛,性涼。有清熱解毒，利水消腫的功效，用於肺熱咳嗷、肺膿瘍、大葉性肺炎、暑熱瀉痢等症。

菊花味辛，甘，苦；性微寒。有散風清熱，平肝明目的作用，用於風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。

車前草性味甘、寒。具有利水、清熱、明目、祛痰的功效。主治淋病、尿血、小便不通、黃疽、水腫、熱痢、泄瀉、目赤腫痛、喉痛等。

上述諸藥合用泡茶飲，能清熱、祛暑、健胃、通便，是老年人理想的飲料。

制法

將荷葉等藥物、分別洗淨晾乾、每日取適量同茶葉用開水泡開，加少許紅糖。

服法

適當地代替茶水，日常飲用。