校長醫師 : 怎麼治療黃褐斑（又稱“肝斑”、“蝴蝶斑”）

西醫治療黃褐斑，主要是口服藥物、離子導入、防曬、外用藥物、果酸、雷射、射頻、中胚層療法等等。

中醫治療主要採取「外治內服 」之法：

1）中醫內治

內治，其實就是運用中藥調理臟腑、調補氣血、平衡陰陽。

(a)補血養血法，使精血充足，上榮於面；

(b)活血化瘀法，理血行血，使血行通暢，不凝滯為瘀；

(c)疏肝理氣法，行氣解鬱，使氣行血暢，氣血調和；

(d)健脾祛濕法，脾胃健運，濕熱有化；

(e)補益肝腎法，調理衝任，使氣血充足。

2)中藥外敷

中醫外治內服中藥的同時，採用純中藥製作的中藥面膜外敷，配合穴位按壓、臉部刮痧，共同疏通經絡、調補氣血。

以中藥面膜為主治療黃褐斑，根據患者病情辨證論治，制定個人化診療方案，患者進一步在中醫綜合治療室實施治療。

具體步驟如下：

①專業醫護人員幫助患者清潔臉部，去除表面污物及皮膚死皮；

②中藥塗擦、熏蒸麵部，打開腠理，有利於中藥有效成分進入皮膚深層；

③將特別調製的中藥面膜塗敷於臉部，適當溫控。最後達到祛除、緩解黃褐斑的目的。

以中藥面膜為主的療法，每週2次，3-4週為一個療程。

同時根據病人臉部色斑、臨床證候，檢體兼治，適當口服中藥，內外兼治。

防治黃褐斑的照護措施： 

1）防曬

黃褐斑的發生及加重與日光相關。此觀點已被許多科學研究所認同，故防曬對黃褐斑患者顯得非常重要。

2）確保充足的睡眠

睡眠為黃褐斑的保護因素。臨床研究觀察發現隨著睡眠時間的延長，患黃褐斑的幾率逐漸降低。

3）調整情緒

保持身心舒暢是對全身健康的一種保護措施。好的心情讓人容光煥發，充滿自信，氣血也更充足，更少長斑。

4）避免使用易過敏的護膚用品

護膚用品過敏，不論是藥物過敏或是化妝品過敏都是引致黃褐斑的危險因素。對於敏感性皮膚的人群，對於護膚用品的選擇和正確使用顯得更為重要。

5）健康飲食

多食富含維生素C的食物，如番茄、鳳梨、草莓等；避免食用易感光食物，如芹菜、茄子、芒果等，避免辛辣食物，戒菸、少酒。

*小提醒：黃褐斑不是說治就能迅速治好的，它是一個緩慢的治療過程，要想讓臉部色素一點點的褪去，最重要的是持之以恆。另外，無論是採用何種治療方法，都要在專業的醫師指導下進行啊！